เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เมื่อเดือนที่แล้ว มีหน้าที่ไปเฝ้าแม่ใหม่คลอดบุตรที่โรงพยาบาล สมัยนี้มีแต่คนผ่าท้องคลอดบุตร ไม่มีใครคลอดเอง ที่ในละครแสดงการเจ็บท้องร้องครวญคราง ในชีวิตจริงไม่มีแล้ว สงสัยว่าคุณหมอจะไม่ชอบให้คลอดตามธรรมชาติ ไม่รู้ว่าเพราะอะไร คนส่วนมากคลอดบุตรตอนกลางคืน ต้องตามหมอดึกๆดื่นๆ สมัยนี้หมอให้หาฤกษ์ให้เด็ก กำหนดได้ถึงนาที ทีมพยาบาลเตรียมคุณแม่ไว้พร้อมในห้องคลอด พอได้เวลา หมอมากรีดแผลปราดเดียว รอให้ถึงเวลาฤกษ์ดีที่ย่ายายหามาไว้ให้ พอได้เวลา คุณหมอก็ล้วงลงไปดึงเด็กออกมา ใช้เวลาหมอไม่ถึงสิบนาที หมอนัดทำคลอดได้วันละหลายราย วันไหนฤกษ์ดี จะมีเด็กเกิดใหม่หลายคน

การผ่าท้องคลอดเป็นวิธีที่ปลอดภัยร้อยเปอร์เซ็นต์ ไม่มีข้อกังวลว่าเด็กจะคลอดท่าไหน ไม่มีการต้องใช้คีมคีบออก หรือเมื่อคลอดธรรมดาไม่ได้แล้วจะผ่า ไม่ได้ทำความสะอาดแม่ไว้ล่วงหน้า เด็กอาจกลืนเอาสิ่งสกปรกเข้าไป เป็นอันตรายทั้งแม่ทั้งลูก แต่ถ้าเลือกได้ คนโบราณยังอยากให้คลอดเอง จะไม่มีแผลที่ต้องใช้เวลานานกว่าแม่จะหายเจ็บ ในวันแรกๆของชีวิตลูก การให้นมไม่สะดวกอย่างยิ่งเพราะแม่เจ็บแผล จะนั่งยังไม่ไหว แต่เมื่อหมอจะผ่า ถึงอย่างไรก็ต้องทำตามที่หมอแนะนำ

การคลอดผิดธรรมชาติทำให้แม่บางคนไม่มีน้ำนม พยาบาลพยายามช่วยสอนวิธีจัดท่าให้เด็กดูดนมแม่ ปล้ำกันวันละนานๆ ทุกสองสามชั่วโมง แม่คนไหนไม่มีน้ำนม อึดอัดขัดใจกันทั้งแม่ทั้งลูก ผลสุดท้ายสงสารเด็ก ต้องชงนมผสมให้ดูดระหว่างที่นมแม่ยังไม่มา พอดูดนมแม่แล้วไม่มีน้ำนม เด็กเลยไม่ยอมดูด ยิ่งไม่ดูด น้ำนมก็ยิ่งไม่มี เป็นอันว่าเด็กไม่ได้ดื่มนมแม่ ไม่ได้รับประโยชน์ทั้งแม่ทั้งลูก

ไม่ว่าจะมีน้ำนมมากหรือน้อย แม่ต้องพยายามให้ลูกได้ดื่มนมแม่ น้ำนมแม่ในวันแรกๆจะใส ยังไม่ขาวเป็นสีน้ำนม เรียกน้ำนมน้ำเหลือง มีภูมิคุ้มกันโรคติดต่อต่างๆ ให้ลูกได้ดูดจะได้มีภูมิคุ้มกัน เลี้ยงง่ายไม่เจ็บป่วยเป็นไข้ คุณย่าคุณยายทุกบ้านจะบอกให้แม่กินแกงเลียง จะได้มีน้ำนม คุณแม่สมัยใหม่ไม่เคยกินแกงเลียง ไม่รู้จักด้วยซ้ำ คุณยายทำให้ก็ไม่ยอมกิน คนโบราณให้แม่กินแกงเลียง เพราะต้องการให้ได้ดื่มน้ำแกงอุ่นๆ อุดมด้วยวิตามินเกลือแร่และสมุนไพรในหัวหอม ใบแมงลัก ตำลึง ฟักทอง บวบ ที่ใส่เป็นเครื่องปรุง สมัยนี้ให้ดื่มนม กินผลไม้ ดื่มน้ำผลไม้ ก็ได้ผลเหมือนกัน

การผ่าท้องคลอดบุตรทำให้แม่ไม่ได้รับอาหารในวันแรกหลังคลอด ระหว่างที่ยังมียาสลบหรือยาชาตกค้างอยู่ ยังไม่อยากอาหาร ได้อาหารทางน้ำเกลือซึ่งไม่พอ การผ่าท้องคลอดบุตร ทำให้แม่ไม่รู้ว่าเจ็บท้องเป็นอย่างไร แต่รู้ดีว่าเจ็บแผลหลังผ่าตัดเจ็บมากแค่ไหน คลอดแล้วยังเจ็บอยู่อีกนานหลายเดือน คนคลอดเองไม่เจ็บหลังคลอด ดูแลลูกเองได้อย่างสบาย

นมแม่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับทารกแรกคลอด สะอาด สะดวก ไม่เสียค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้น แม่ที่ให้นมลูกจะลดน้ำหนักและลดหน้าท้องได้เร็ว กลับมีรูปร่างอย่างเดิมได้ภายในเวลาไม่กี่วัน แต่จะต้องได้รับแคลเซียมและวิตามินเสริม ต้องดื่มนม กินชีส กินผักผลไม้มากๆ มิฉะนั้นจะเสียธาตุแคลเซียม ทำให้กระดูกพรุนและฟันผุ

กระทรวงสาธารณสุขส่งเสริมให้ทารกได้รับนมแม่ ถึงกับมีโฆษณาให้ทารกดื่มนมแม่อย่างเดียว จนอายุครบหกเดือน เป็นวิธีที่ดีที่จะป้องกันโรคท้องเสียในทารก ที่เป็นสาเหตุการตายที่สำคัญ การทำอาหารให้ทารกจะต้องระวังที่สุดเรื่องความสะอาด ไม่ให้ทารกได้รับเชื้อโรคท้องเสีย นมผสมที่ทิ้งไว้หลายชั่วโมงจะบูดเป็นอันตรายเมื่อทารกได้ดื่มเข้าไป การให้นมแม่อย่างเดียว จึงป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายทารกทางอาหาร

แม่ส่วนมากตั้งใจจะให้ทารกได้นมแม่ แต่บางคนไม่มีน้ำนม พยายามเท่าไรก็ได้น้ำนมไม่พออิ่ม ทารกต้องได้นมผสมเพิ่ม การดูดนมจากขวด มีปัญหาเรื่องความสะอาด ต้องต้มขวดนมและฝาจุกนม แล้วเก็บไว้ในที่แห้ง ความชื้นเป็นที่มาของเชื้อรา เมื่อใช้หัวนมบ่อยๆ แม้ว่าจะได้ล้างและต้มอย่างดี ยังอาจมีเชื้อราเกาะที่จุกนม ต้องคอยตรวจดูทุกครั้งที่ใช้ขวดนมและจุกนม

เมื่อชงนมแต่ละครั้งน่าจะรู้ว่าทารกดื่มได้ครั้งละเท่าไร ไม่ชงมากเกินที่ทารกจะดื่มได้หมดในหนึ่งครั้ง ถ้าเหลือให้แม่ดื่มให้หมด จะได้ใช้ประโยชน์ได้เต็มที่ ไม่เททิ้ง นมผสมสำหรับทารกมีราคาแพงมาก เททิ้งแต่ละครั้งเป็นเงินหลายบาท ที่เทน้ำนมทิ้งจะเป็นที่สะสมเชื้อโรค เกิดกลิ่นเหม็น นมเป็นอาหารที่ดีมาก เชื้อโรคชอบกินและเติบโต ทำให้บริเวณบ้านเหม็นมาก

แม่ที่ไม่ได้ให้นมลูกหรือหยุดให้นมแล้ว จะต้องการสารอาหารลดลง ต้องลดปริมาณอาหารของแม่ มิฉะนั้นจะไม่สามารถลดน้ำหนักตัวลงเท่าเมื่อก่อนตั้งครรภ์ ผู้หญิงทุกคนอยากสวย คุณพ่อก็อยากเห็นคุณแม่สวยอย่างเดิม การมีลูกอ่อนสร้างปัญหาครอบครัวอย่างมาก คุณแม่ให้ความสำคัญคุณพ่อลดลง ลูกร้องบ่อย คุณพ่อคุณแม่เกี่ยงกันปลอบลูก การตื่นกลางดึกชงนมให้ลูกกิน เป็นภาระอย่างยิ่ง ทำให้คุณพ่อคุณแม่อดนอน อารมณ์ไม่ดี ค่าใช้จ่ายก็เพิ่มขึ้น เป็นเหตุให้ขัดใจกันได้ง่าย การให้นมแม่จึงง่ายกว่าชงนมผสมมาก แต่คุณแม่ไม่อาจออกจากบ้านไปทำงาน หรือทิ้งลูกเป็นเวลาหลายชั่วโมงได้

แต่ละครอบครัวมีความจำเป็นแตกต่างกัน ต้องคิดกันไว้ก่อนว่าจะให้ลูกดื่มนมแม่หรือนมผสม หรือให้ทั้งสองอย่าง ทั้งคุณพ่อคุณแม่จะต้องทำความเข้าใจกัน แบ่งภาระกันทั้งเวลากลางวันและกลางคืน ในระยะแรก ทั้งคุณพ่อและคุณแม่อยากช่วยกันเลี้ยงดูลูก แต่เมื่อต้องทำงานในวันรุ่งขึ้น จะต้องผลัดกันตื่นผลัดกันนอน ไม่ให้เสียงานทั้งสองคน

ช่วงเวลาเลี้ยงลูกอ่อน ผู้ใหญ่จะต้องได้รับอาหารเพียงพอ จึงจะมีความต้านทานโรค แม้ว่าจะอดนอน ยังอารมณ์ดี ไม่ป่วยไข้เสียเอง กินแกงส้ม ต้มยำ ผักจิ้มน้ำพริก กินปลาบ่อยๆ ดื่มนมพร่องมันเนย ดื่มน้ำผลไม้และกินผลไม้มากๆ กินฝรั่ง มะละกอ ส้มโอ สับปะรด องุ่น หลีกเลี่ยงของหวาน ของทอด ของมัน ให้สุขภาพดีและไม่อ้วน

โฆษณา

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: